- Седло кролика – 400 г
- Полба – 100 г
- Фенхель – 100 г
Маринад:
- Сок лимона – 15 мл
- Цедра лимона – 10 г
- Свежий тимьян – 5 г
- Оливковое масло – 10 г
Соус:
- Сушеный инжир – 60 г
- Бальзамический уксус – 50 мл
- Мед – 10 мл
- Соль, перец – по вкусу
Маринад:
Соус:
Маринад: смешать сок, цедру, чабрец и масло. Кролика посолить и поперчить, погрузить в маринад и тщательно перемешать.
Вакуумирование: кролика в маринаде поместить в вакуумный пакет его в вакуумный упаковщик, действуя согласно руководству по эксплуатации. Выбрать режим ВЛАЖНЫЙ.
Мариновать мясо в холодильнике 1 час.
Су-вид: поместить пакет с крольчатиной в чашу мультиварки, залить 1,5 л холодной воды. Установить программу МУЛЬТИПОВАР/ВАКУУМ/СУВИД, температура 64 °С, время приготовления 6 часов. Закрыть крышку. Нажать СТАРТ.
Соус: измельчить инжир, прогреть в сотейнике с уксусом и медом. Уварить до густоты, приправить солью.
Гарнир: отварить полбу 20-25 минут. Фенхель нарезать дольками, запечь с оливковым маслом и солью при 180°С в течение 20 минут. Смешать полбу с запеченным фенхелем.