Вам понадобится:
- Банан - 3 шт
- Груша - 4 шт
Бананы содержат много углеводов и глюкозы и за счет этого быстро наполняют энергией и поднимают настроение. Груши легко выводят токсины, наполняют организм витаминами и такими важными для активности микроэлементами, как кальций, железо и цинк.