Вам понадобится:
- Груша - 4 шт
- Апельсин - 1 шт
Богатая железом, цинком и кальцием груша возвращает силы при сильной усталости и заметно приободряет. Апельсины заряжают энергией, способствуют выработке и нормальному функционированию гормонов и нейромедиаторов, отвечающих за регулирование ощущений.