Вам понадобится:
- Киви - 10 шт
- Апельсин - 3 шт
Киви обеспечивает кожу витаминами: С, Е и группы В. Тиамин снимает воспаления и избавляет от угревой сыпи. Рибофлавин обновляет клетки кожи и улучшает усвоение кислорода. Фолацин делает кожу эластичной. Витамин С способствует выработке коллагена