Вам понадобится:
- Арбуз - 1/4 шт
- Малина - 1 стакан
- Мята для украшения - 3 листика
Богатый витаминами группы В, фолиевой кислотой, минералами и клетчаткой арбуз быстро улучшает настроение, способствуя выработке серотонина. Малина, содержащая незаменимые жирные кислоты и медь, нормализует работу нервной системы и снимает напряжение.