Вам понадобится:
- Томат - 2 шт
- Перец чили - 1/4 шт
- Перец красный - 1 шт
- Сельдерей - 1 пучок
- Морковь - 1 шт
- Мята для украшения - 3 листика
Перец чили богат витаминами А, С и группы В, содержит цинк, холин и тиамин. Они стимулируют выработку эндорфинов, которые поднимают настроение и способны заглушать боль.